Postani srečka tudi ti in spoznaj še več izjemnih gostov, zato se NAROČI na kanal in vklopi obvestila! 
Gostja 25. epizode Srečka podkasta je Špela Kresnik, psihologinja in strokovnjakinja za mentalno zdravje, odnose ter komunikacijo.
Odkrijte, kako razumeti svoja čustva, se soočiti s konflikti na konstruktiven način in postaviti zdrave meje.
V epizodi sva obravnavala:
00:00:00 – Uvod: Gradnja in rušenje odnosov
00:04:58 – Špelina pot do psihologije
00:10:59 – Komunikacija: Temelj vsakega odnosa
00:13:55 – Tišina: Strah ali priložnost za stik?
00:17:17 – Neprijetni občutki so pomembne informacije
00:24:51 – Izboljšaj komunikacijo: Najprej poglej vase
00:30:15 – Konflikti: Iskanje pravice ali razumevanja?
00:36:04 – Razlika med konfliktom in prepirom
00:44:44 – Pomembnost zaključevanja konfliktov za rast
00:48:48 – Kako reagirati v konfliktu? Ustavi se!
00:55:08 – Ko en partner raste, drugi pa (še) ne
01:09:39 – Lahko čutiš več čustev hkrati
01:13:09 – Umetnost postavljanja meja v odnosih
01:17:25 – Ne prevzemaj odgovornosti za tuja čustva
01:23:29 – Zaključek: Skupaj za boljši svet
Špela Kresnik:
Instagram: https://www.instagram.com/spela.kresnik_psihologinja
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/spela-kresnik
Facebook: https://www.facebook.com/elakresnik
Spletna stran: https://spelakresnik.com
Ines Pusovnik:
Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ines-pusovnik-b02bb2221
Spletna stran: https://www.srecka.com
Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.
Se gledamo prihodnjič!
Objem,
Ines