¡Bienvenidos a este episodio especial! Este es un espacio dedicado a la sanación y al crecimiento personal. Hoy vamos a explorar cómo el yoga y la meditación pueden convertirse en poderosos aliados para sanar nuestra relación con nuestro padre. A través de prácticas como la respiración consciente, la atención plena y el movimiento corporal, creamos un ambiente seguro donde podemos liberar emociones reprimidas, dejar de lado juicios y sanar esas heridas profundas que a menudo afectan nuestra conexión con la figura paterna. Namasté 🙏🏻