SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
Sandra Paul
19 episodes
5 months ago
SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.
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SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.
#6 GO WITH THE FLOW - Akzeptanz, Stolpersteine als Chancen und die Freiheit des Hier und Jetzt
SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
12 minutes 36 seconds
11 months ago
#6 GO WITH THE FLOW - Akzeptanz, Stolpersteine als Chancen und die Freiheit des Hier und Jetzt
In dieser Folge lasse ich mich ganz im Sinne des „Go with the Flow“-Prinzips von den Gedanken leiten, die mich nach der letzten Episode beschäftigt haben. Statt wie ursprünglich geplant eine Frage zu beantworten, nehme ich mir die Freiheit, die Themen aus der vorherigen Folge weiter zu reflektieren und neue Perspektiven zu entdecken.
Ich spreche über die sogenannten „Stolpersteine“ in unserem Leben und die Möglichkeit, sie nicht nur als Hindernisse zu sehen, sondern als Chancen, die uns neue Wege und Sichtweisen eröffnen. Was passiert, wenn wir Rückschläge nicht als Blockaden betrachten, sondern als Herausforderungen, die uns weiterbringen? Welche Möglichkeiten eröffnen sich, wenn wir den Blickwinkel ändern und das Leben aus einer neuen, stärkeren Perspektive sehen?
Außerdem möchte ich in dieser Folge eine ganz persönliche Erkenntnis mit euch teilen: Wie oft fragen wir uns, was gewesen wäre, wenn wir uns anders entschieden hätten? Aber was wäre, wenn die wahre Freiheit darin liegt, den Moment zu akzeptieren und den Weg zu gehen, der uns vor Augen steht – so wie er ist? Ich reflektiere darüber, wie Akzeptanz nicht nur ein Schlüssel zu innerem Frieden sein kann, sondern auch eine Einladung, das Leben im Hier und Jetzt zu umarmen.
Diese Folge ist eine Einladung, über Perspektivwechsel, Akzeptanz und das „Go with the Flow“-Prinzip nachzudenken – und darüber, wie diese Themen uns dabei helfen können, das Leben mit mehr Gelassenheit, Klarheit und persönlichem Wachstum zu erleben.
Wenn ihr neugierig auf neue Denkanstöße seid, die euch helfen, euren eigenen Weg mit mehr Zufriedenheit zu gehen, dann hört unbedingt rein :)
In diesem Sinne: Lasst uns die Stolpersteine als Chancen sehen und die Freiheit finden, den Moment zu akzeptieren. Feiert das Leben im Hier und Jetzt und erinnert euch daran: Wir können immer selbst neu entscheiden, wie wir mit den uns gegebenen Herausforderungen umgehen… Liebe geht raus, Ciao Kakao, Tschö mit Ö und bis morgen!
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Hat euch die heutige Folge gefallen? Dann teilt sie doch gerne mit euren Liebsten. Ein Abo des Podcasts sowie eine Bewertung von euch würde mir auch sehr helfen. Feedback ist natürlich auch jederzeit herzlichst Willkommen. Schreibt mir hierzu einfach eine Nachricht an hallo@sandrapaul.de oder via Instagram an @velo.addicted. Einen schönen Tag mit unzähligen Winzige-Wunder-Momenten… Ciao und auf hoffentlich ganz bald. Eure Sandra
SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.