Zum Start ins neue Jahr lade ich dich ein, mich in eine besondere Folge zu begleiten – eine, die nicht nur in die Zukunft blickt, sondern auch zurück und tief in uns hinein. Dieses Jahr habe ich ganz bewusst anders begonnen: ohne Hektik, ohne starre Ziele, sondern mit Raum für Ruhe, Reflexion und die Frage, was uns wirklich prägt. Ich erzähle dir, wie mich dieser bewusste Anfang ins neue Jahr dazu gebracht hat, innezuhalten und über die Spuren nachzudenken, die das Leben an uns hinterlässt – und die, die wir selbst hinterlassen möchten. Es sind nicht nur die großen Ereignisse, die uns formen. Oft sind es die stillen, unscheinbaren Momente, die uns verändern. Doch was bedeutet es, diese Spuren anzunehmen? Und wie finden wir den Mut, daraus etwas Neues zu schaffen? In dieser Folge spreche ich auch über die Herausforderungen, die uns prägen: Verletzungen, Verluste, Narben, die wir oft verstecken, obwohl sie Teil unserer Geschichte sind. Es geht um die Stärke, die in diesen Narben steckt, und darum, wie wir aus ihnen etwas Wertvolles machen können. Gleichzeitig widme ich mich einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt: den Tabus, über die wir oft schweigen. Ich glaube, dass in diesen unbequemen Themen eine enorme Kraft liegt – die Kraft, Veränderung und Heilung zu ermöglichen, wenn wir den Mut finden, sie anzusprechen. Diese Folge ist nicht nur ein persönlicher Auftakt in ein neues Jahr, sondern eine Einladung an dich, mit mir gemeinsam zu entdecken, welche Spuren wir tragen, welche wir hinterlassen möchten und wie wir die Welt – und uns selbst – bewusst prägen können. Lass uns gemeinsam über das sprechen, was wirklich zählt, und das neue Jahr mit Klarheit, Mut und Haltung beginnen. Auf dass 2025 ein unvergessliches Jahr voller unzähliger wunderschöner Zaubermomente für dich wird! Viel Spass beim Lauschen - mach es dir fein ♥️ _Deine Sandra // Hat dir die heutige Folge gefallen? Dann lass mir doch gerne eine 5-Sterne-Bewertung für den Podcast da. Das würde mich wirklich sehr freuen, denn deine Sterne sind sozusagen der Lohn für das, was ich hier voller Herzblut tue :) Über ein Abo würde mich mich natürlich ebenfalls wie verrückt freuen. Feedback ist selbstverständlich auch jederzeit herzlichst Willkommen. Schreibe mir hierzu einfach eine Nachricht an hallo@sandrapaul.de oder via Instagram an @velo.addicted. Von Herzen besten Dank.