SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
Sandra Paul
19 episodes
5 months ago
SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.
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SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.
SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
18 minutes 12 seconds
11 months ago
#11 Tschüss Schauraum – Die Magie des Loslassens
In der heutigen Podcastfolge widme ich mich dem Thema LOSLASSEN. Denn heute habe ich meinen Rucksack um einen Stein erleichtert: Ich habe die Kündigung für meinen Schauraum ausgesprochen.
Diese Entscheidung war längst überfällig. Lange habe ich das Gefühl in mir getragen, aus diesen Schuhen herausgewachsen zu sein. Doch ich habe an den Erinnerungen festgehalten und mich nicht getraut, diesen Schritt endlich zu gehen.
Warum? Weil dieser Ort für mich viel mehr war als nur ein Laden – er war ein Raum voller Begegnungen, Herausforderungen und wertvoller Erinnerungen. Doch das Loslassen dieses Raums bedeutet für mich nicht nur den Abschied von einem physischen Ort, sondern auch von einem Erlebnis, das mich 2022 dort tief geprägt hat. Ein Erlebnis, das mich unter anderem auch dazu bewegt hat, diesen Podcast zu starten.
Loslassen ist nie einfach, aber es ist oft der erste Schritt, um wieder leichter voranzugehen und Platz für Neues zu schaffen.
Vielleicht regt euch diese Episode dazu an, selbst darüber nachzudenken, welche Steine in eurem Leben bereit sind, abgelegt zu werden. Was hindert euch daran, weiterzugehen? Hört rein und begleitet mich bei diesem besonderen Moment – vielleicht ist es auch für euch der Anfang von etwas Neuem.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Schubs von außen, um selbst in die Aktion zu kommen. Daher: Viel Spaß beim Lauschen, Inspirieren und Schubsen-lassen ;)
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Hat euch die heutige Folge gefallen? Dann lasst mir doch gerne ein Abo und eine Bewertung für den Podcast da. Feedback ist natürlich auch jederzeit herzlichst Willkommen. Schreibt mir hierzu einfach eine Nachricht an hallo@sandrapaul.de oder via Instagram an @velo.addicted.
Von Herzen besten Dank - Eure Sandra
SPURENTRÄGER - über Geschichten, die das Leben schreibt
SPURENTRÄGER ist ein Podcast, der dir „Hilfe zur Selbsthilfe“ bietet – nicht nur, wenn du bereits in einer Krise steckst, sondern auch präventiv, um dich stark für alles zu machen, was das Leben für dich bereit hält. In jeder Episode öffne ich mein ganz persönliches Buch und berichte über Höhen und Tiefen. Schonungslos offen und ehrlich nehme ich dich mit in mein Leben - spreche über meinen eigenen Weg, mit all seinen schmerzhaften Momenten und zugleich kraftvollen Wendepunkten. Ich teile meine Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie man mit schwierigen Lebensereignissen umgeht, wie man aus ihnen wächst und wie der Glaube an sich selbst zur größten Superkraft wird.
Dieser Podcast ist für all diejenigen, die nicht nur in Krisenzeiten Unterstützung suchen, sondern auch bereit dazu sind, sich proaktiv für ihre persönliche Weiterentwicklung und körperliche sowie mentale Gesundheit einzusetzen. Es geht darum, bewusst zu leben, sich selbst zu stärken und den eigenen Wert zu erkennen, auch bevor das Leben uns vor Herausforderungen stellt.
Neben meinen eigenen Erfahrungen wird es regelmäßig spannende Gäste geben, die ihre Perspektiven und wertvolle Tipps teilen, damit du aus jeder Episode praktische Werkzeuge und Impulse für dein eigenes Wachstum mitnehmen kannst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich inspirieren lassen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.
Es geht darum, deine äußere, aber vor allem deine innere Welt zu ordnen, loszulassen, nach vorn zu schauen und immer an dich selbst zu glauben. Es geht immer weiter – und du hast die Kraft, diesen Weg zu gehen. Deinen Weg.
Denn alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir.
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