Jon Amtrup er en norsk seiler, journalist og forfatter. Hans mål er å seile minst 100 nautiske mil i måneden, og de siste årene er det få som har seilt norskekysten mer enn Jon. Når han ikke seiler bruker han det meste av tiden til å inspirere andre. Han skriver bøker om sine opplevelser og hvordan man best forbereder seg. Han har også skrevet seilbiografien til vår konge, Harald V.

I denne episoden av Sprøyt får vi et lite innblikk i det der ute som driver Jon Amtrup opp og ned Norges kyst året rundt. Han har selv podkasten «Explore North» om turseiling og var den som startet Norges Seilforbund sin kampanje «Hold Havet Rent». Alt dette og litt sprøyt får du høre mer om i denne episoden. La deg inspirere til mer seiling!