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Sprungbrett für deine Veränderung
Antonia Mandel
7 episodes
1 day ago
In meiner neuen Podcastfolge geht es darum, was Instagram und ein Friseurbesuch mit Selbstfürsorge zu tun haben. Ich teile mit dir, was die letzten Wochen bei mir so los war und warum ich bei Instagram nicht mehr so aktiv bin, wie ich es sonst war. Du findest mich aktuell über diesen Podcast und meine Website  www.antoniamandel.de.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser spontanen Folge und sende dir ein bisschen was von meiner Energie und Begeisterung.

Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest und mir eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify hinterlässt. DANKE für deine Unterstützung.

Ein riesiger Dank geht an dieser Stelle an Enzo Volkmann für Design und Umsetzung meiner neuen Website: www.antoniamandel.de
Ihr findet Enzo unter www.volkmann-design-code.de - ganz klare Empfehlung für alle, die sich eine maßgeschneiderte Softwareentwicklung, Website-Erstellung und Beratung wünschen.

Folge mir gerne auf Instagram (https://www.instagram.com/sprungbrett_zur_traumbeziehung)

oder schreib mir eine Mail an mail@antoniamandel.de
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In meiner neuen Podcastfolge geht es darum, was Instagram und ein Friseurbesuch mit Selbstfürsorge zu tun haben. Ich teile mit dir, was die letzten Wochen bei mir so los war und warum ich bei Instagram nicht mehr so aktiv bin, wie ich es sonst war. Du findest mich aktuell über diesen Podcast und meine Website  www.antoniamandel.de.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser spontanen Folge und sende dir ein bisschen was von meiner Energie und Begeisterung.

Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest und mir eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify hinterlässt. DANKE für deine Unterstützung.

Ein riesiger Dank geht an dieser Stelle an Enzo Volkmann für Design und Umsetzung meiner neuen Website: www.antoniamandel.de
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#003 Verwandle Stress in Gelassenheit
Sprungbrett für deine Veränderung
19 minutes 15 seconds
3 years ago
#003 Verwandle Stress in Gelassenheit
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meinen Stress in Gelassenheit verwandeln konnte.
Außerdem gibt's Einblicke in deinen Körper: Was ist eigentlich Stress? Was passiert bei Stress im Körper? Welche Auswirkungen hat Dauerstress?
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der neuen Folge und eine riesige Portion Gelassenheit. 💙

Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest und mir eine Bewertung hinterlässt!

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Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser spontanen Folge und sende dir ein bisschen was von meiner Energie und Begeisterung.

Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest und mir eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify hinterlässt. DANKE für deine Unterstützung.

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