Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/89/b6/33/89b633c0-b2a7-4281-b9d3-2acdf328c959/mza_906837647763810931.jpeg/600x600bb.jpg
Spring med Petra & CO
Petra Månström
548 episodes
6 days ago
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Sports,
Running
RSS
All content for Spring med Petra & CO is the property of Petra Månström and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Sports,
Running
https://assets.pippa.io/shows/611a595c06c05eb632f4056a/1725019449645-596f4cff-8ef5-4a97-943a-77a410fe014e.jpeg
#18: Så lyckas med ditt första maraton – träningen, kosten och det mentala
Spring med Petra & CO
1 hour 14 minutes 58 seconds
6 months ago
#18: Så lyckas med ditt första maraton – träningen, kosten och det mentala

”Vad gör jag på ett maraton, jag är ju en vanlig människa?" I det här avsnittet gästas vi av maratondebutanterna Rebecca och Elvira för att prata om vad som egentligen händer innan, under och efter det första 42-kilometersloppet. Om att springa vilse i sin egen uppladdning, om nervositet som nästan stoppar en och om vattnet på Djurgården som smakade åker. Vi pratar om att inte känna sig hemma i tights, att lägga gel i sportbehån (spoiler alert: gör det INTE!) och om den där märkliga folkfestkänslan som faktiskt bokstavligen kan bära en i mål. Ett varmt, roligt och ärligt samtal om att ta sig igenom något som kändes omöjligt OCH vilja göra det igen. Självklart får du också höra om programledarnas maratonupplevelser och Rune släpper kioskvältaren att han aldrig någonsin har tagit en gel. Tack för att du lyssnar!


Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra


Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spring med Petra & CO
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.