I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
All content for Spør Psykologen is the property of Mindfit app and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?
Spør Psykologen
23 minutes 58 seconds
5 years ago
#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?
Denne episoden handler om tomhet og følelsen av å ikke finnes. Og om å avslutte kjæresteforhold fordi man er deprimert.
Som vanlig svarer vi på to spørsmål.
Hei,
Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes? Jeg synes det er en vanskelig følelse og håndtere, da uansett hva jeg jeg gjør eller tenker så kjennes det ut som jeg ikke gjør det eller ikke tenker det. Og siden det er ingenting jeg opplever og ingenting som skjer uavhengig av hva jeg gjør, kjennes det ut som det ikke er noe poeng å gjøre noe i det hele tatt.
Dette gjør at jeg blir enda mer passiv, deriblant fordi jeg føler at jeg fremdeles er passiv selv om jeg gjør noe. Hvorfor skal jeg gjøre noe som helst, når jeg ikke kjenner at jeg gjør noe som helst?
Hør rådene til Janne & Nils
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
Spør Psykologen
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
