I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
All content for Spør Psykologen is the property of Mindfit app and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal
Spør Psykologen
25 minutes 52 seconds
5 years ago
#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal
Tema denne gang handler om eksamensangst og hvordan øke egen selvhevdelse overfor andre.
I denne episoden har vi med oss gjest Ragnhild Heldal som snakker om eksamensangst. Hun er student v/ UIB, profesjonsstudiet i psykologi.
Som vanlig svarer vi på to spørsmål.
Hei,
Jeg har ei venninne med ekstrem eksamensangst. Hun slutter å sove og spise, og snakker seg selv ekstremt mye ned. Hvordan kan jeg hjelpe henne gjennom den perioden på best mulig måte?
Hør rådene til Janne, Ragnhild & Nils
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
Spør Psykologen
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen.
Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme.
Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
