Bonjour je suis Valentin, Vladmethod sur les réseaux sociaux, vulgarisateur de contenu et coach sportif.
J'accueille dans mon podcast d'autre intervenant du monde du sport et de la musculation afin de parler de différents thèmes liés à cette culture.
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Avec Joris Dif (@difathletics) nous vulgarisons les différents facteurs nerveux de la force. Qu'est-ce que c'est ? Comment les entrainer? Vous serez tout en écoutant ce podcast.
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