Schuhe schnüren, fertig, los! 🚀 Melanie und Felix quatschen diesmal über den B2Run Firmenlauf – von schweißtreibender Vorbereitung über kleine Stolperfallen bis hin zur Frage: Wie motiviert man sich eigentlich, wenn die Couch ruft? 🛋️➡️👟
Dazu gibt’s jede Menge Tipps, wie du leichter ins Laufen kommst und vielleicht sogar ein bisschen schneller wirst (ohne gleich zum Marathon-Profi zu mutieren 😉).
Also Kopfhörer rein, gute Laune an – und los geht’s! 🎧🏃♀️🏃♂️
