Hur hjälper vi kvinnliga idrottare att bygga mental styrka och hållbara karriärer – både inom och utanför idrotten?
Mikaela Bischoff är mental coach och grundare av FLOW Podcast – ett forum där hon djupdyker i ämnen som prestationsångest, målsättning och självförtroende. Hon har själv en bakgrund som elitfotbollsspelare och har genom sin egen resa utvecklat ett brinnande engagemang för att hjälpa kvinnliga idrottare att bygga mental styrka och skapa hållbara karriärer – både inom och utanför idrotten. Hon samarbetar även med Stockholms Fotbollförbund som prestationscoach.
Här nedan ser du höjdpunkterna i samtalet:
1:10 - Minne som liten
4:10 - Seniorspel vid 15 års ålder
8:30 - Steget in i det mentala
12:30 - Övergången till mental coach
17:45 - Vad är FLOW?
23:10 - Påverkas vi av prestationskrav, kroppsideal, jämförelse med andra? – Mentala utmaningar kvinnliga idrottare
29:30 - Verktyg och metoder
33:45 - Hållbar karriär för yngre och äldre
Kontaktinfo Mikaela Bischoff
Instagram | Flow Podcast | Hemsida
Samarbetspartner: Sportidealisten, en unik sport managementbyrå som hjälper stora som små idrottsklubbar och förbund med kortsiktiga och långsiktiga personalbehov, samtidigt som de har Sveriges enda sportjobbssida, Läs mer på sportidealisten.se
Vill du följa med bakom kulisserna?
Vill du även se mer bakom kulisserna och mer om våra gäster så kan du hitta allt detta på Instagram, vi finns på @sportviewspodcast.
Läs mer om podden och skicka tips på gäster via vår hemsida sportviewspodcast.se
Podden finns där poddar finns, sök på Sport Views Podcast.
Connecta med oss!
Jakob - LinkedIn | Twitter | Instagram
Filip - LinkedIn | Instagram | WWW
Logga: Markus Wikenstål (www.markuswikenstal.se)
Vi säger så! Ses i nästa avsnitt!