Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Dans cet épisode nous parlons des bienfaits du jeûne intermittent et hydrique sur 5 jours minimum.