Si tu vida es un tormento y al despertar piensas directamente en eso que tanto te aflige, si llevas tiempo pensando en lo que debiste haber hecho y en lo que no y sientes angustia constantemente, debes escuchar la meditación que tenemos para ti el día de hoy.
Busca un lugar en el que te puedas sentir tranquilo, desconéctate de todo lo que te pueda distraer, ponte cómodo y cierra los ojos para iniciar esta meditación.