Rivivere vecchi errori, rimuginare sui rimpianti, restare ancorati a decisioni prese anni fa… Quante volte ci roviniamo l’unico tempo che davvero abbiamo: il presente. In questo episodio esploriamo perché il passato ha solo il potere che gli concedi, come liberarsene davvero, e perché ogni istante può diventare un nuovo inizio. Condivido anche una scoperta affascinante: il cuore ha un suo cervello. E forse, è tempo di iniziare ad ascoltarlo.