En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
All content for Spirit Almanac is the property of Borja Sainz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
Símbolos, metáforas, mitos, lo poético, sueños...no solo encienden nuestra respuesta fisiológica. El símbolo conecta el inconsciente con lo consciente. Aunque nos fascina todo lo que distintas ramas de la ciencia van reconociendo de prácticas que se hacían en yoga hace cientos de años (meditación, respiración, movimiento, relajación, etc) no es lo único que damos por válido. La imaginación es muy poderosa para el trabajo somático como estudia Gabrielle Wulf. Y también para entender y acercar...
Spirit Almanac
En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
