En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
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En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
El Asana: Origenes y desarrollo en la historia del Yoga
Spirit Almanac
57 minutes
11 months ago
El Asana: Origenes y desarrollo en la historia del Yoga
Una entrevista exclusiva con VICTOR AL JIRDI que nos habla del curso que va a impartir en diciembre: Sabías que prácticamente todas las posturas de pie fueron incorporadas al yoga en el s. XX provenientes de otras disciplinas corporales? Y si te dijera que más del 75% de las posturas que realizamos en nuestras prácticas actuales nunca fueron conocidas por los yoguis de la antigüedad? Y si te dijera que una gran cantidad de posturas fueron incorporadas al yoga de otras disciplinas en los ú...
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En este episodio exploramos uno de los pilares más importantes en la enseñanza del Yoga: la secuenciación. ¿Qué hace que una clase esté bien construida? ¿Cómo se diseña una experiencia que tenga coherencia física, energética y pedagógica? A lo largo del episodio, abordamos temas como: Cómo categorizar las posturas según su objetivo físico o energético.La importancia de entender el cuerpo de forma integrada y no reduccionista.Qué papel cumple la postura cumbre y cómo prepararla.Las diferencias...
