🎙️ Spill the Deen est le podcast où l’on parle vrai, sans détour, mais toujours avec bienveillance. Ici, on explore ensemble la spiritualité, le développement personnel, la psychologie, le bien-être, l’amitié et l’amour à la lumière du deen. ✨
Moi c’est Umm Layal, et je partage avec toi mes réflexions, mes histoires et mes discussions sincères. Mon but : t’apporter des clés pour trouver la sérénité intérieure, nourrir ton âme et construire des relations plus saines et profondes. 🌷
🧘♀️ Parce que grandir dans son deen, c’est aussi grandir dans son cœur et son esprit.
Rejoins-moi chaque semaine pour répandre ensemble un peu de lumière, beaucoup de paix et une bonne dose de real talk. 💫
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Il y a des personnes qui ressentent tout… un peu plus fort que les autres. Un bruit, un regard, une ambiance, et tout peut devenir intense, épuisant parfois. Peut-être que c’est toi, ou peut-être que c’est quelqu’un que tu aimes.
Dans cet épisode, on parle d’hypersensibilité. Pas pour la réduire à un « trait de caractère », mais pour la comprendre, l’apaiser, et peut-être même, la valoriser. 🫂
Avec douceur, recul, spiritualité et bienveillance, je partage ce que ce mot a changé dans ma vie et comment on peut transformer cette intensité en lumière, plutôt qu’en fardeau.
Umm Layal 🌙
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