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SPILL the Deen
Umm Layal
8 episodes
4 days ago

🎙️ Spill the Deen est le podcast où l’on parle vrai, sans détour, mais toujours avec bienveillance. Ici, on explore ensemble la spiritualité, le développement personnel, la psychologie, le bien-être, l’amitié et l’amour à la lumière du deen. ✨


Moi c’est Umm Layal, et je partage avec toi mes réflexions, mes histoires et mes discussions sincères. Mon but : t’apporter des clés pour trouver la sérénité intérieure, nourrir ton âme et construire des relations plus saines et profondes. 🌷


🧘‍♀️ Parce que grandir dans son deen, c’est aussi grandir dans son cœur et son esprit.


Rejoins-moi chaque semaine pour répandre ensemble un peu de lumière, beaucoup de paix et une bonne dose de real talk. 💫


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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🎙️ Spill the Deen est le podcast où l’on parle vrai, sans détour, mais toujours avec bienveillance. Ici, on explore ensemble la spiritualité, le développement personnel, la psychologie, le bien-être, l’amitié et l’amour à la lumière du deen. ✨


Moi c’est Umm Layal, et je partage avec toi mes réflexions, mes histoires et mes discussions sincères. Mon but : t’apporter des clés pour trouver la sérénité intérieure, nourrir ton âme et construire des relations plus saines et profondes. 🌷


🧘‍♀️ Parce que grandir dans son deen, c’est aussi grandir dans son cœur et son esprit.


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#1 La bienveillance envers soi-même : s'aimer et s'accepter 🫂
SPILL the Deen
18 minutes 56 seconds
2 months ago
#1 La bienveillance envers soi-même : s'aimer et s'accepter 🫂

Dans un monde qui nous pousse sans cesse à nous comparer – réseaux sociaux, réussites éclatantes, parcours parfaits – il est facile d’oublier notre propre valeur. On cherche à entrer dans un moule qui n’est pas toujours fait pour nous, et on finit parfois par se juger avec dureté.


Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause. 💖


On va parler de bienveillance envers soi, de l’importance de s’accepter et de s’aimer de manière saine et équilibrée, sans tomber dans l’égoïsme ou le narcissisme.


Umm Layal 🌙


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Moi c’est Umm Layal, et je partage avec toi mes réflexions, mes histoires et mes discussions sincères. Mon but : t’apporter des clés pour trouver la sérénité intérieure, nourrir ton âme et construire des relations plus saines et profondes. 🌷


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