Du erwartest bald ein Kind oder interessierst dich für das Thema Geburt und emotionale Unterstützung während der Schwangerschaft? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unsere Gesprächspartnerin Vanessa Isser, 34 Jahre alt, ist Doula, begleitet Frauen vor, während und auch nach der Geburt und macht auch Geburtskurse. Gemeinsam mit Max spricht sie über die verschiedenen Phasen der Geburt und wie Schwangere emotional und mental unterstützt werden können. Vanessa erklärt, wie wichtig es ist, die hormonelle Einstellung der Frau bereits zu Hause vorzubereiten, um bestmöglich in den Geburtsprozess zu starten. Wir beleuchten die unterschiedlichen Phasen der Geburt und Vanessa gibt viele wertvolle Tipps, wie werdende Mütter die emotionalen und körperlichen Herausforderungen dieser besonderen Zeit meistern können.