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Spiegelliebe
Louisa Pohlmann
56 episodes
2 days ago
Der Podcast über dein Spiegelbild und dich. Spiegelliebe verbindet Wissen und Inspiration rund um die Themen Essstörung, Body Positivity, Selbstbewusstsein, Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Experteninterviews, Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Inspiration.
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Religion & Spirituality
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Der Podcast über dein Spiegelbild und dich. Spiegelliebe verbindet Wissen und Inspiration rund um die Themen Essstörung, Body Positivity, Selbstbewusstsein, Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Experteninterviews, Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Inspiration.
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#46 Sport mit Leichtigkeit (Interview mit Carolin Fischer)
Spiegelliebe
56 minutes 1 second
1 year ago
#46 Sport mit Leichtigkeit (Interview mit Carolin Fischer)

In der heutigen Folge geht es um die Themen Bewegung und Sport. Carolin Fischer berichtet nicht nur von ihrem persönlichen Weg hin zur Trainerin, sondern zeigt dir, wie du endlich wieder mehr Leichtigkeit in deinen Sport bringen kannst.


Du erfährst:

  • Wie du es schaffen kannst ein gesundes Körperbild zu entwickeln und eine persönliche Sportroutine zu etablieren
  • Wie Sport wieder mehr Spaß machen kann
  • Wann Sport gesund und wann er zu viel sein kann
  • Wie du Sport wieder aus Selbstliebe heraus betreibst, statt aus zwanghafter Selbstoptimierung


Hier findest du Carolin:

  • Website: https://www.fitnessonpoint.de/
  • Instagram: https://www.instagram.com/caro.lin.fischer/

Carolin's Empfehlungen:

  • Mady Morrison (Yoga): ⁠https://www.youtube.com/@madymorrison⁠
  • Anna Bruderhofer: ⁠https://physio-bruderhofer.ch/⁠
  • Steffen Kirchner: ⁠https://www.steffenkirchner.de/⁠
Spiegelliebe
Der Podcast über dein Spiegelbild und dich. Spiegelliebe verbindet Wissen und Inspiration rund um die Themen Essstörung, Body Positivity, Selbstbewusstsein, Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Experteninterviews, Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Inspiration.