Aerobica, bruci i grassi e dimagrisci divertendoti!

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Spicchio di Mela

Melarossa

84 episodes

1 month ago

Spicchio di Mela è il podcast di Melarossa. Pillole di informazione da assumere ogni settimana per mangiare meglio, restare in forma e prendere la vita con leggerezza. Un morso alla volta.

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Aerobica, bruci i grassi e dimagrisci divertendoti!

Spicchio di Mela

26 minutes

1 year ago

Aerobica, bruci i grassi e dimagrisci divertendoti!

Perdere peso è un risultato che si costruisce con pazienza, una buona alimentazione e un'attività sportiva divertente. Come l'aerobica. A svelarci i segreti di questa disciplina è Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer.

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