in "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Sahasrara-Chakra – das Kronenchakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 11. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Kronenchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen: Yin "Ajna" Chakra Yogastunde (Stirnchakra) Yin "Anahata" Chakra Yogastunde (Herzchakra) Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus) Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra) Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra)  Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance. Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Sahasrara" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/ Folge direkt herunterladen