Manusia memiliki tendensi untuk memvalidasi diri dengan cara membandingkan diri dengan orang lain. Perilaku seperti ini terkadang dilakukan untuk membuat kita merasa lebih baik ketika berhadapan dengan suatu situasi yang kurang mengenakkan, tetapi bisa berbalik menjadi serangan kepada diri kita sendiri. Bagaimana sih seharusnya reaksi kita terhadap social comparison? Perbandingan seperti apa yang dianggap sehat, dan seperti apa yang dianggap terlalu berlebihan? Di episode SpeakUp! Kali ini, Irenee, Tazqya, dan Rifka membahas tentang pengalaman dan pendapat mereka terkait social comparison yang ada di kehidupan sosial sekarang dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental seseorang. Selamat mendengarkan! #GarapHarap