Bienvenidos de nuevo a la segunda temporada de "Hablando de Nuestras Mentes"! En este fascinante episodio, grabado en la barbería La Fama, La anfitriona Lisa Vasquez profundizan en el intrincado tema del machismo y sus efectos perjudiciales en la salud mental de los hombres. Acompañadas por el invitados especial Lilo Y Gersy Almonte, la conversación arroja luz sobre cómo las normas culturales arraigadas contribuyen al estrés, la ansiedad y la depresión entre los hombres. La conversación comienza con una definición clara de machismo, explorando sus orígenes y cómo se manifiesta en las expectativas familiares y sociales. Nuestros invitados enfatizan la importancia de abordar este tema a través de la educación y el diálogo abierto, especialmente dentro de las comunidades hispanas, donde la salud mental sigue siendo un tema tabú. A lo largo del episodio, los invitados comparten perspectivas personales y abogan por soluciones impulsadas por la comunidad para desmantelar estereotipos dañinos. Proponen pasos prácticos, como programas educativos en escuelas, lugares de trabajo y centros comunitarios, para fomentar la inteligencia emocional y expresiones saludables de la masculinidad. Únase a nosotros mientras exploramos cómo la sociedad puede avanzar más allá de constructos anticuados para crear un entorno más inclusivo y de apoyo para todos. Este episodio es un llamado a la acción para que los oyentes contribuyan a un cambio cultural que abrace la vulnerabilidad y el bienestar emocional de los hombres.