Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/47/f8/2c/47f82c42-1018-ce33-81b5-f6c735e69c18/mza_10247817068728264406.jpg/600x600bb.jpg
Spauzowana - Menopauza bez tajemnic
Emilia Pobiedzińska
11 episodes
6 days ago
Menopauza. To duże, zmieniające życie wydarzenie i… rzadko się o tym mówi. Tutaj usłyszycie wszytko o całej transformacji menopauzalnej, ponieważ menopauza trwa tylko jeden dzień, a to oznaczałoby dość krótki program! Dowiecie się wiele o zdrowiu kobiet – zdrowiu hormonalnym, zdrowiu serca, zdrowiu mózgu, zdrowiu kości, zdrowiu pochwy i miednicy… i tak, także zdrowiu seksualnym. Udostępnijcie ten podcast i wszystko, czego się nauczycie, wszystkim bliskim Wam kobietom. Jeżeli możecie mnie wesprzeć, zapraszam na: https://patronite.pl/spauzowanapl Dziękuję za Waszą obecność 💚
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Spauzowana - Menopauza bez tajemnic is the property of Emilia Pobiedzińska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Menopauza. To duże, zmieniające życie wydarzenie i… rzadko się o tym mówi. Tutaj usłyszycie wszytko o całej transformacji menopauzalnej, ponieważ menopauza trwa tylko jeden dzień, a to oznaczałoby dość krótki program! Dowiecie się wiele o zdrowiu kobiet – zdrowiu hormonalnym, zdrowiu serca, zdrowiu mózgu, zdrowiu kości, zdrowiu pochwy i miednicy… i tak, także zdrowiu seksualnym. Udostępnijcie ten podcast i wszystko, czego się nauczycie, wszystkim bliskim Wam kobietom. Jeżeli możecie mnie wesprzeć, zapraszam na: https://patronite.pl/spauzowanapl Dziękuję za Waszą obecność 💚
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41379413/41379413-1733564773053-bcee5cfc318b7.jpg
Menopauza i ból stawów: zrozumienie związku i znalezienie ulgi.
Spauzowana - Menopauza bez tajemnic
25 minutes 7 seconds
1 year ago
Menopauza i ból stawów: zrozumienie związku i znalezienie ulgi.

Ból stawów jest jednym z najczęstszych objawów zgłaszanych przez kobiety w okresie menopauzy, jednak większość kobiet i jeszcze większa grupa lekarzy nie kojarzy tego problemu z menopauzą.

Dlaczego?

Związek między spadkiem poziomu estrogenu, a bólem stawów w okresie menopauzy jest jasny. Stawy ciała zawierają receptory estrogenowe. Kiedy poziom estrogenu spada, stawy w kolanach, kostkach i innych częściach ciała przechodzą przez pewien rodzaj wycofania. Mają mniej płynu amortyzującego, więc kości ocierają się o siebie. Nie ma już zdrowych przestrzeni stawowych. Jest też więcej markerów zapalnych. Wszystko to składa się na różny ból stawów.

Posłuchajcie o tym więcej, znajdźcie dla siebie pomoc. 

Wiedza daje wytchnienie.


----------------------------

Badania:

  • https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2053369118757537
  • https://www.nature.com/articles/s41598-017-01427-7
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23511705/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17335973/
  • https://www.verywellhealth.com/severe-joint-and-muscle-pain-arthritis-2249981


Spauzowana - Menopauza bez tajemnic
Menopauza. To duże, zmieniające życie wydarzenie i… rzadko się o tym mówi. Tutaj usłyszycie wszytko o całej transformacji menopauzalnej, ponieważ menopauza trwa tylko jeden dzień, a to oznaczałoby dość krótki program! Dowiecie się wiele o zdrowiu kobiet – zdrowiu hormonalnym, zdrowiu serca, zdrowiu mózgu, zdrowiu kości, zdrowiu pochwy i miednicy… i tak, także zdrowiu seksualnym. Udostępnijcie ten podcast i wszystko, czego się nauczycie, wszystkim bliskim Wam kobietom. Jeżeli możecie mnie wesprzeć, zapraszam na: https://patronite.pl/spauzowanapl Dziękuję za Waszą obecność 💚