Bienvenue dans Spark, le podcast où l’on parle de longévité, d’optimisation de sa santé et de performance physique, simplement, concrètement, scientifiquement. Chaque semaine, on donne la parole à celles et ceux qui font avancer la santé proactive : médecins, chercheurs, entrepreneurs, sportifs, biohackers et performeurs du quotidien. On décrypte les tendances, on fait le tri entre science et promesses, et on te donne des clés concrètes pour mieux vivre, plus longtemps. Que tu sois curieux de ta santé, en quête de bien-être ou passionné de performance, ce podcast est fait pour toi.