Estrés y baja de Performance.

Un amplio currículum y experiencia respaldan al sicólogo deportivo Víctor Cepeda @vcepedasalas con quien conversamos de la importancia de la mente sobre el rendimiento deportivo.

Qué le pasa el cuerpo cuando la mente no está en armonía, qué factores bajan el rendimiento, pero además hablamos de las cosas que le hacen bien a nuestra preciada mente.

El resultado es un podcast que busca aumentar el contenido para los que hacemos deporte en forma amateur, y así además utilizar esta información para mejorar en todos lo aspectos.

Víctor Cepeda nos habla de varios detalles que debemos tener en cuenta; exámenes que deberíamos considerar si sospechamos que algo anda mal con nuestro rendimiento y algunas técnicas que facilitan la descarga negativa acumulada en una vida tan intensa, clásica de los tiempos de hoy.

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