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Soy Gala - Nutrición y vida saludable
Gala Rodríguez - SoyGala.com
19 episodes
1 day ago
Bienvenida al podcast "El lunes empiezo", el programa en el que hablamos de nutrición, autoconocimiento y salud para mujeres como tú, que quieren ser agentes de su propio bienestar, recuperar su energía y sentirse radiantes. Soy Gala Rodríguez, de soygala.com. Quédate conmigo y recibe inspiración, recursos y herramientas prácticas para implementar en tu día a día y convertirte así en la mejor versión de ti misma.
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Bienvenida al podcast "El lunes empiezo", el programa en el que hablamos de nutrición, autoconocimiento y salud para mujeres como tú, que quieren ser agentes de su propio bienestar, recuperar su energía y sentirse radiantes. Soy Gala Rodríguez, de soygala.com. Quédate conmigo y recibe inspiración, recursos y herramientas prácticas para implementar en tu día a día y convertirte así en la mejor versión de ti misma.
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Ep.1. Tres áreas en las que debes trabajar para un cambio de hábitos REAL
Soy Gala - Nutrición y vida saludable
19 minutes 33 seconds
5 years ago
Ep.1. Tres áreas en las que debes trabajar para un cambio de hábitos REAL

Cuando te has propuesto mejorar tu estilo de vida para impulsar tu energía y tu salud existen tres diferentes áreas en las que debes poner tu atención, sin descuidar ninguna, para que puedas llevarlo a cabo de manera real y consistente.

Te lo cuento todo en este episodio del podcast, ¡adelante!

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Soy Gala - Nutrición y vida saludable
Bienvenida al podcast "El lunes empiezo", el programa en el que hablamos de nutrición, autoconocimiento y salud para mujeres como tú, que quieren ser agentes de su propio bienestar, recuperar su energía y sentirse radiantes. Soy Gala Rodríguez, de soygala.com. Quédate conmigo y recibe inspiración, recursos y herramientas prácticas para implementar en tu día a día y convertirte así en la mejor versión de ti misma.