Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.

Aquí platico sobre técnicas de autoconocimiento que me han funcionado para poder apapacharnos cuando las cosas van mal pero también reconocer cuando van bien.

Recursos:

Libro Bipolar Breakthrough de Ronald R. Fieve https://amzn.to/3nxr3Hp

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