Salud mental: ansiedad y depresión

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/d1/6f/d6/d16fd6a2-0e72-0c1e-4e23-e587fdc8893f/mza_17390721954875881309.jpg/600x600bb.jpg

Soy + Familia

Podcast de la revista digital S+F

46 episodes

3 days ago

El inicio de un nuevo año siempre es una valiosa oportunidad para reflexionar en familia sobre los errores del pasado y plantearse metas para el año entrante. Se trata de un “comienzo” que permite dejar atrás viejos hábitos, superar antiguas equivocaciones y planificar de cara al futuro. Este es un buen ejercicio al que es imprescindible que se sumen los hijos, inclusive los más pequeños de la casa.

Education

RSS

All content for Soy + Familia is the property of Podcast de la revista digital S+F and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/20266175/20266175-1747151031321-87d6715e6f9e6.jpg

Salud mental: ansiedad y depresión | T4.E4.

Soy + Familia

30 minutes 3 seconds

6 months ago

Salud mental: ansiedad y depresión | T4.E4.

En este episodio íntimo y necesario, abordamos dos de los desafíos más silenciosos que enfrentan muchas familias: la depresión y la ansiedad. ¿Cómo identificar las señales? ¿Qué hacer cuando un ser querido está sufriendo? ¿Y cómo cuidar nuestra salud mental mientras cuidamos a otros?

Este podcast no es solo información: es un abrazo sonoro, una conversación honesta y un espacio seguro para comprender, aprender y acompañar.

🌿 Porque la salud mental también se construye en familia.
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre bienestar emocional y vínculos familiares.