
Jest ze mną Aleksandara Łabędź, której historia i doświadczenie w różnych dziedzinach sportu i branży fitness wystarczyłyby na osobną serię. Ola jest założycielką mo.Studio, trenerką personalną, prezenterką i szkoleniowcem, instruktorką BODYART w stopniu ELITE, Mistrzynią Świata Kettlebell Lifting oraz pomysłodawczynią i współtwórczynią sportowej marki odzieżowej MO Apparel. W środowisku tanecznym znana jako twórczyni projektu wspierającego rozwój tancerzy mo.forDancers.
W odcinku usłyszycie:
- Historię osobistą Oli - jak sport i ciężka praca stały się ucieczką od problemów żywieniowych.
- Czy więcej znaczy lepiej?
- Jak zmieniała się branża fitness w Polsce?
- Co doprowadziło do powstania marki MO i mo.forDancers?
- Czym jest trening motoryczny i dlaczego jest niezbędny dla tancerzy.
- Jakie są najważniejsze elementy treningu i pracy z ciałem w stylu życia tancerza?