W nowym odcinku podcastu w kontynuujemy tematykę terapeutycznej strony ruchu. Naszym gościem jest dziś Aga Sokołowska – wykształcona psycholożka, superwizorka psychoterapii tańcem i ruchem oraz nauczycielka języka ciała, posiadająca tytuł Master Somatic Movement Educator and Therapist.

Aga pomoże nam odkryć mądrość naszego ciała, zrozumieć, jak przechowuje emocje i wspomnienia, oraz jak możemy nauczyć się jego języka, by żyć w większej zgodzie ze sobą.

W rozmowie dowiemy się, jak ruch i natura stały się dla Agi sposobem na życie. Porozmawiamy o tym, jak neuronauka potwierdza, że nasze ciało i myśli wzajemnie na siebie wpływają.

Zapraszam do wysłuchania fascynującej rozmowy o bazowym języku ruchu i odwadze, by zajrzeć w głąb siebie!