Dettes émotionnelles invisibles : se libérer des injonctions parentales

Et si la plus lourde dette que tu portais n’était pas financière, mais émotionnelle ?
Une dette invisible, transmise de génération en génération, tissée dans les mots, les silences et les attentes parentales.
Celle qui te pousse à plaire, à réparer, à comprendre, à pardonner… même quand ton corps dit stop.

Dans cet épisode, Sophie Le Corre t’invite à explorer ce conditionnement caché à la lumière des neurosciences et du système nerveux.
Pourquoi notre cerveau cherche-t-il à “rendre” ce qu’il n’a jamais choisi ?
Comment se crée la loyauté inconsciente envers nos parents ?
Et surtout, comment s’en libérer sans culpabilité ni rupture brutale ?

À travers une histoire intime, Sophie te guide dans une cartographie émotionnelle de la dette invisible.
Tu comprendras pourquoi ton cerveau se fige, pourquoi ton cœur se referme, et comment tu peux — par la conscience, la respiration et le corps — retrouver la sécurité intérieure.

Un épisode d’1h30 pour passer de la survie à la clarté,
de la dette à la liberté,
du “je dois” au “je choisis”.

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Sophie Le Corre, podcast Souveraine.