Dans cet épisode, Sophie Le Corre aborde la distinction cruciale entre les blocages physiques et mentaux qui empêchent l'action. Elle explique comment le corps et l'esprit peuvent interférer avec la motivation et l'action, et souligne l'importance d'un accompagnement pour surmonter ces obstacles. Elle met en lumière le rôle du système nerveux et la nécessité de déconstruire les croyances limitantes pour retrouver sa souveraineté personnelle.