Hello ! Ici Tatiana du compte @tinka 💜 (créatrice de contenu depuis plus de 10 ans).
« Sous mon soleil » t’invite à explorer ce qui se cache derrière notre façade ensoleillée pour discuter ensemble de nos réussites, nos craintes, nos peines, nos doutes bref toutes les questions existentielles de la vingtaine le tout dans un univers en bord de mer 🌊
Rendez-vous un mercredi sur 2 pour plonger dans cet univers ensemble, bonne écoute 🐚
Instagram : @tinka
Tiktok : @tinkabb
Mail pro : tinkabebeauty@hotmail.fr
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Mayana est professeure de yoga dans les Landes et elle m’a énormément appris sur la philosophie du yoga et les bienfaits qu’une pratique quotidienne, adaptée à nos besoins peut apporter 🌞
Dans cette 1er partie d’épisode, on va plonger dans le cœur du yoga en explorant ses racines spirituelles et de comment il peut vraiment nous aider à gérer nos émotions ✨
Rendez-vous la semaine prochaine pour la partie 2 pour parler de la fameuse pratique Sadhana ! 🧘🏽♀️
Si tu souhaites en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon tout nouveau compte @tinka.energy ✨
Bonne écoute ! 🌊🎙
Livre cité durant l’épisode :
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