Bienvenue dans Sous la surface, le podcast pour explorer tout ce qui vit à l’intérieur de soi.
Moi, c’est Anaïs, une 90’s kid au regard grand ouvert, qui te propose de plonger ensemble minimum un mercredi par mois, dans tout ce qui touche à nos émotions, nos rêves, nos tempêtes, nos feux, nos déclics. Tout ce qui remue, ce qui pétille, ce qui nous anime, ce qui est inconfortable, ce qui fait avancer… Bref, tout ce qui vit à l’intérieur de nous et qui est parfois caché, ici ça se découvre avec curiosité, dans une ambiance décomplexée ! 💛
🌊 Tu peux me retrouver sur instagram @souslasurfacepodcast, pour t’immerger dans l’univers du podcast & pour échanger ensemble !
🐚 Si ce podcast te plaît, parles-en autour de toi, et laisse un avis sur ta plateforme d’écoute, j’adorerais savoir quel écho ça a en toi 🤍✨
🎶 Musique par Anaïs Elba.
🎨 Graphisme par Cristina Gesulfo & Anaïs Abrams.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bienvenue pour ce nouvel épisode de la saison 2 de Sous la surface !
On se retrouve pour un épisode particulier... parce que c'est le premier enregistré chez moi, en solo ! (Après les noooombreuses péripéties techniques vécues ce dernier mois, c'est vraiment une victoire haha ! 🥲 #celebrateyourwins)
Le processus créatif pour l'épisode d'aujourd'hui m'a gentiment forcée invitée à m'écouter, revoir mes plans et m'adapter, le tout dans des temps impartis très courts ! 🙃 #challengeaccepted
Je suis super heureuse en fin de compte, parce que c'était un bel exercice pratique sur des réflexions eues avant, et ça a fait ressortir de précieuses leçons de façon très fluide ! 🌋
Donc aujourd'hui, on parle de processus de création: comment faire quand ça bloque ? Peut-on structurer quelque chose qui nécessite souvent un état de flow ? Peut-on forcer cet état ou contraindre cet acte de créer quelque chose ? On parle aussi authenticité, de comment apprendre à mieux se connaître, pour devenir l’alchimiste de ses ressentis et réussir à avoir une hygiène (mentale, émotionnelle et énergétique) saine au quotidien. Je fais aussi appel à ta créativité en fin d'épisode ! 😍
Je te souhaite une bonne écoute, et à très vite !
🎶 Viens ajouter ta touche aux playlists collaboratives, pour connecter et s'inspirer au quotidien ! http://tinyurl.com/souslasurfaceplaylists
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