SOUNDS GOOD 欣宇音療中心 － 由全人健康專家共同建構的心身靈整合音療中心，致力於打造新時代的全人健康生態圈。團隊成員來自醫學、心身靈、量子科學等跨界領域，以永續發展為目標，運用相關知識結合聲音療癒、飲食保健、身體律動、心理諮詢、美學創作及能量平衡等面向，協助人們回歸健康平衡再創生命價值。團隊的使命在於協助人們啟動自癒力（身體自然校準的原力）與大自然重新連結，拓展自我覺知及人生藍圖，回歸與宇宙萬物自然和諧共振的健康韻律，回到心，活出愛，譜出幸福的協奏曲！
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什麼！？睡眠不足和骨質疏鬆也有大關係？
True or False?
更年期時睡眠質量可能會下降，導致雌激素水平降低，增加 #骨質疏鬆症 風險!
睡眠不足，影響 #生長激素 分泌 ?
睡不飽會干擾骨骼組織的 #修復和再生能力，增加骨鬆風險?
以上通通交由 #台灣骨科權威 #盧異光 醫師為您解答！
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