A binaural beat is an illusion created by the brain when you listen to two tones with slightly different frequencies at the same time.
When you listen to binaural beats, your brain activity matches the frequency set by the frequency of the beat. This is called the frequency-following effect. This means you can use binaural beats to entrain your mind to reach a certain mental state.
Source: WebMd
ESPAÑOL
Un ritmo binaural es una ilusión creada por el cerebro cuando escuchas dos tonos con frecuencias ligeramente diferentes al mismo tiempo.
Cuando escuchas latidos binaurales, tu actividad cerebral coincide con la frecuencia establecida por la frecuencia del latido. Esto se llama el efecto de seguimiento de frecuencia. Esto significa que puede usar ritmos binaurales para entrenar su mente para alcanzar un cierto estado mental.
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