Si una sensación odiamos cuando bailamos o hacemos cualquier ejercicio es la de estar "llenos" pero a veces, por evitarla, adoptamos malos hábitos , así que quiero compartir con ustedes este artículo de la revista Dance Magazine: What Actually Happens to Your Body When You Dance After Skipping Meals, escrito por Cory Stieg para esta famosa revista.
Cory Stieg nos refiere a Yasi Ansari , una dietista y especialista certificada en dietética deportiva. con base en California y de quien les dejo aquí abajo el sitio web:
https://spoonfulofyaas.com¡Espero que les sea útil!
