Wir werden Mamas und plötzlich verlieren wir ein Stück von uns selbst. Unser Körper verändert sich, unser Alltag dreht sich nur um das Kind und unsere eigenen Bedürfnisse rutschen leise in den Hintergrund. Wo bleibt da unser Ich?

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele leise fühlen – aber kaum jemand laut ausspricht: den Moment, in dem du dich als Frau irgendwo zwischen Schwangerschaft, Geburt und Alltag verlierst.

Wenn sich alles verändert – dein Körper, dein Rhythmus, dein Fokus – und deine eigenen Bedürfnisse ganz leise werden.

💭 Wer bin ich noch – abseits von Milchstaus, To-do-Listen und Erwartungen?

Wir erzählen, wie es sich angefühlt hat, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Und wie wir Stück für Stück wieder zurückgefunden haben – zu der Frau, die wir mal waren. Und zu der, die wir heute sind.

✨ Du darfst Raum einnehmen. Du darfst dich verändern. Du darfst dich selbst vermissen – und trotzdem lieben, wer du geworden bist.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal im Mama-Sein verlierst.

Und für dich, wenn du dich gerade wiederfinden willst.

@projekt.mut

@lisa_zimmermann_