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透過近40分鐘的放鬆冥想引導，幫助你在情緒波動大時，釋放掉情緒、不被情緒所左右，練習回復到內心平靜的狀態，靜能生智，在安靜中找到智慧之光。

當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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