#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss

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Soulfood by Jeanette Eckert

Jeanette Eckert

24 episodes

5 days ago

Soulfood ist der Podcast für alle, die nachhaltig abnehmen und einen gesunden Lifestyle etablieren wollen. Jeanette Eckert gibt in ihrem Podcast ihr geballtes und erprobtes Wissen rund um gesunde Ernährung, alltagstaugliche Umsetzung, Mindset und Training weiter - Schritt für Schirtt und ausführlich, damit du den optimalen Mehrwert für dich erfolgreich umsetzen und entspannter mit diesem Thema umgehen kannst

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#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss

Soulfood by Jeanette Eckert

14 minutes 30 seconds

3 years ago

#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss

Intuitives Abnehmen: neuster Diättrend oder erstrebenswerte Ernährungsweise? Was steckt dahinter und wie ist die Umsetzung? Zielführend oder Bullshit? Diese und andere Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du 3 Tipps an die Hand, aus einem Trend vielleicht doch einen Erfolg zu machen.

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Auf meinem Instakanal findest du übrigens regelmäßig Tipps & Tricks sowie aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne Verzicht, emotionales Essen, Heißhunger und einen gesunden Lebensstil.