Ganz viele von Euch haben mir geschrieben, dass sie vor allem kurz vor und rund um ihre Periode regelrechte Fressattacken bekommen. Kann dies der alleinige Grund sein, für Gewichtszunahme bzw. stagnierendes Gewicht? Und: Bist du dem wirklich gnadenlos ausgeliefert oder kann man da was machen? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Ich zeige dir auf, warum PMS mit all seinen Facetten nicht einfach hingenommen werden muss und – Achtung Spoiler -  dass du dem nicht einfach ausgeliefert bist!

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