Das Ende der Selbstsabotage - wie du bei dir bleibst

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soulEVOLution

Astrid Lätsch

63 episodes

6 days ago

Mit diesem Podcast möchte ich dir MUT machen, für dich und eine innere und äußere Freiheit einzustehen, Mut machen, aus deiner Comfort Zone rauszutreten und deinem Herzen zu folgen. Ich teile Geschichten von mir und anderen, die zeigen wie diese Soulevolution gestaltet wurde. Um dir - genau DIR - MUT zu machen deinen inneren Impulsen zu folgen und das Leben zu leben, was deinem SEIN entspricht! In Liebe zu allen Menschen und zu mir selbst

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Das Ende der Selbstsabotage - wie du bei dir bleibst

soulEVOLution

25 minutes 9 seconds

9 months ago

Das Ende der Selbstsabotage - wie du bei dir bleibst

In dieser Folge spreche ich über das Nervensystem, was es in Aufruhr bringt und wie du dich regulieren kannst.

Mit dieser Einleitung kommen wir zu dem Thema Entscheidungen aus dem Erwachsenen-Ich zu treffen und diese auch umzusetzen - obwohl dein System rebelliert.

Ich erkläre, wie du wieder Ordnung in dein Inneres bringst und bei dir bleibst... deinem Saboteur auf die schliche kommst und ihn an den richtigen Platz in deinem System bringst, damit er für dich wirken kann.

Eine Wohlfühlfolge mit vielen nützlichen Tipps zur Regulierung deines Nervensystems.

Folgen mit Meditationen die dir helfen dich zu Sortieren:

Energieraum klären und halten:

https://open.spotify.com/episode/717USxI9mp8g9yWQExuMne?si=6d159130f621430a

Innere Sortierungs- und Friedensmeditation:

https://open.spotify.com/episode/3P8CzNzUuduTtxVmc6cgf8?si=8af46cd83d9f4482

ThetaHealing Meditation:

https://open.spotify.com/episode/1P6ttkBiy3hToyQclJ92nJ?si=5380672c7a6648a3

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Astrid Lätsch Coaching & Hypnose

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