Es ist nicht das Alter – sondern oft ein stiller Mangel tief in Deiner Zelle. ⸻ In dieser Folge spreche ich über ein Molekül, das jahrzehntelang verteufelt wurde – und jetzt endlich ins Licht rückt: Lithium in Mikrodosis. Nicht als Medikament – sondern als fehlender Baustein für Deine mentale Klarheit, emotionale Stabilität und innere Ruhe. ⸻ Ich erzähle Dir, was ich als Therapeutin in den letzten Jahren immer wieder erlebt habe: Frauen, die nicht mehr richtig schlafen, nicht mehr fokussieren können – und vom Arzt hören: „Alles normal.“ ⸻ Doch genau das ist es nicht. Ich zeige Dir, was BDNF, Mitochondrien, neuronale Balance und Zellenergie mit Deinen Wortfindungsstörungen zu tun haben. Und warum genau 1 mg Lithium pro Tag so vieles verändern kann – tief, sanft und nachhaltig. ⸻ 💡 Du erfährst: • Warum moderne Menschen so oft an einem „unsichtbaren Zellmangel“ leiden • Wie Lithium als Friedensmolekül Deine Stimmung, Deinen Fokus und sogar Deinen Schlaf beeinflusst • Was Du bei ADHS, innerer Unruhe oder geistiger Überreizung tun kannst – für Dich oder Deine Kinder • Und wie Du ganz intuitiv herausfindest, ob es Dir helfen kann – ohne Risiko, ohne Rätselraten ⸻ ✨ Wenn Du mehr Klarheit willst, dann hol Dir mein kompaktes Booklet „KLAR WERDEN“. Den Link findest Du wie immer direkt in den Shownotes.