In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte: Wie ich mich aus einer toxischen Beziehung gelöst habe, obwohl es alles andere als einfach war. Ich spreche über die Höhen und Tiefen, den Schmerz, die Zweifel – aber auch über die Kraft, die ich daraus geschöpft habe.

Es geht darum, warum es so schwer ist, toxische Bindungen zu durchbrechen, welche inneren Kämpfe wir dabei führen und vor allem, wie es möglich ist, sich selbst zurückzugewinnen. Ich gebe dir meine besten Tipps mit auf den Weg, falls du selbst in einer solchen Situation steckst oder jemanden kennst, der darin gefangen ist.

Ich freue mich über dein Feedback in den Kommentaren!

Gebrochen, aber frei – weil Heilung möglich ist.