Her sabah uyanıp hâlâ eksik hissetmenin bir sebebi var “Yeterince iyi” olma hissi, ne zaman bu kadar uzaklaştı bizden ? Bu bölümde, çocuklukta duyduğumuz o küçük cümlelerin, toplumsal başarı kıstaslarının ve sosyal medyada gördüğümüz hayat vitrinlerinin içimize nasıl “yetmeme” hissi yerleştirdiğini konuşuyoruz.. Kristin Neff, Brené Brown ve Gabor Maté’nin fikirleri eşliğinde, içimizdeki o acımasız sesi birlikte sorguluyoruz..