L'alimentation est un des piliers de la prise en charge du SOPK. Pourquoi ? Parce que l'inflammation et la résistance à l'insuline contribuent au cercle vicieux du SOPK, et pour agir sur ces derniers, ça se passe beaucoup dans l'assiette !
Dans cet épisode nous avons reçu Jade Dulieu, diététicienne spécialisée dans la prise en charge de l'endométriose, du SOPK et du SII à travers une alimentation adaptée.
Nous abordons dans ce podcast : L’intérêt d'adapter son alimentation dans le cadre du SOPK, les catégories d'aliments à limiter et les catégories d'aliment à privilégier ! Nous parlerons aussi beaucoup de l'équilibre à trouver entre se faire plaisir et adapter son alimentation !
Rejoignez Jade sur Instagram @diet_au_naturel
—
Ce podcast est produit par SOVA, la marque qui s’est donné pour mission d’améliorer le bien être des personnes concernées par le SOPK.
Rejoignez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/sova_sopk/
Découvrez nos compléments alimentaires : sova-care.com
Rendez-vous sur notre blog : https://sova-care.com/blogs/sopk
Téléchargez notre Ebook gratuit - Les 10 commandements pour accompagner son SOPK au naturel : https://sova-care.com/pages/e-book